Дарья | Пишу о психологии: post #462 — TG.ME

✔️5 шагов, если тревога стала занимать слишком много места в жизни

Я подготовила эту карусель для тех, кто стал замечать, что тревоги в жизни стало слишком много и не понимает, что делать дальше. Надеюсь, она окажется для вас полезной.

Сохраняйте – возможно, этот алгоритм ещё пригодится💚

Кстати, полезен ли вам так формат?
❤6
August 3, 2026 119