26.08.26
Логичным продолжением нашего цикла строгих отжиманий в стойке будет цикл отжиманий в стойке кипом. К нему и приступаем. С кем-то только познакомимся с этим интересным движением, кому-то предложим закрепить уже имеющийся навык, а для кого-то приготовили практику высокоповторных серий!
В комплексе сегодня подъёмы по канату, не забудьте защитить ноги на тренировке!!
6August 25, 2026 374 1
