Первый рабочий день в году
Пока все близкие и коллеги пробуждаются после новогодних праздников, хочется напомнить вам несколько важных мыслей в первый рабочий день 2025-го:
1. Совершенно нормально сегодня (и завтра, и первое время после праздников) работать не в полную силу, потому что для любой адаптации нужно время. Позаботьтесь о том, чтобы войти в рабочий ритм плавно, без надрывов — в долгосроке такое поведение более эффективно. Если ваша работа такого не предполагает, то позаботьтесь о себе и своем отдыхе: на него может требоваться больше времени, чем обычно.
2. Совершенно нормально сейчас не любить свою работу или окружающих. У некоторых это тоже часть адаптации к прежнему ритму. Не принимайте скоропалительных выводов и решений, если сегодня вас всё бесит.
3. Совершенно нормально сейчас сопротивляться работе и прокрастинировать разными способами. Не критикуйте себя за это, а попробуйте наблюдать за своим состоянием и понять, что вызывает такую реакцию. Ну, и можно задать себе классический вопрос — он на картинке ниже.
29
9
9
1January 9, 2025 875 3 19
