Всю жизнь человек включен в разные системы: семейную, учебную, рабочую и другие. Интересно, что
мы можем проигрывать одну и ту же роль вне зависимости от системы.
Возьмем некого Сашу, у которого хорошо получается поддерживать других. Саша готов помочь всем родственникам, коллегам, друзьям.
А вот когда Саша вдруг меньше участвует в жизни той или иной системы, то поддержки внутри нее становится меньше.
Тогда у системы два варианта: либо «отдать» функцию поддержки другому, либо совсем не восполнять ее отсутствие. Когда Саша совсем уходит из той или иной системы, дефицит поддержки будет ощущаться сильнее. Даже если поддержку возьмёт на себя кто-то другой, системе нужно время, чтобы перестроиться.
Значимая часть самооценки, на мой взгляд, — это осознанное понимание и управление тем, что вы даете системам вокруг вас.Это может быть поддержка, как у Саши, может быть откровенная честность (все знают того самого человека, который не промолчит, когда все вокруг не решаются на что-то пожаловаться), может быть что угодно.
Я вот точно знаю, что я отлично стабилизирую системы вокруг себя и отдельных людей, снижаю тревогу, что особенно важно в турбулентное время. К сожалению, когда я ухожу из системы, она на некоторое время начинает дребезжать: тревог, конфликтов и переживаний становится больше.
Посмотрите на свой опыт:
Какая лично у вас роль в окружающих системах?
Может быть, таких ролей несколько?
Как вам с этим?
