Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Математика Тела: post #680 — TG.ME

Математика Тела@bodymathematics · 262 subscribers Open in TelegramOpen

[media without text]

t.me/bodymathematics/680

January 30, 2026

More from this channel

А вы знаете, что разные типы белка требуют разных ферментов для переваривания? Типа, вот ешь ты курицу бесконечно, а она оказывается не усваивается практически у тебя в организме, потому что твой организм не умеет столько ферментов вырабатывать для ее переработки🤷‍♂️ А потом «а почему у меня мышцы не растут, я столько белка ем, а им хоть бы что!» На деле большая часть того, что ты ешь, банально высирается. Отсюда кстати берут свое начало крики веганов про то, что мясо у них гниет в кишечнике🤦🏻‍♂️ Источник белка для твоего тела должен быть подходящим, а не любым. Мало съесть что-то, надо это еще усвоить. 196·Mar 1

Как и обещал вчера, делюсь изменениями у моей подопечной за неделю. Калорийность практически не менялась, добавили 200 калорий примерно, тренировки не менялись вообще, только соотношение нутриентов. Снизили белок, который ей не нужен в таком количестве и добавили быстрые углеводы и сладкое, которое ей нужно. Смотрим на живот. Кто там не верил, что за неделю может что-то измениться? 237·Feb 25 [media post] 206·Feb 24 Сегодня небольшой аудио подкаст, скажите, как вам такой формат? Заходит, удобно? 235·Feb 21 [media post] 232·Feb 21

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

Ярослава Анатольевна Николаева666 subscribers

Собираем Доспехи Души _Елизавета Катарева_KaLi195 subscribers

Боброномика🔥1.2K subscribers

УМНЫЙ ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕХ 🧠259 subscribers

WOWTRAINING179 subscribers

ФилоСофия жизни🫶360 subscribers

«Терапия Души» с Дианой Балабан513 subscribers

ALEX PANKOV584 subscribers