Иммунитет пасайганини қандай белгилардан сезиш мумкин? Иммунитет… — Biostore.uz

Biostore.uz@biostoreuz · 14.4K subscribers Open in TelegramOpen

🛡️ Иммунитет пасайганини қандай белгилардан сезиш мумкин?

Иммунитет фаолияти сусайганда организм инфекцияларга қарши курашишда қийналиши мумкин. Қуйидаги белгилар тез-тез учраса, эътибор бериш керак:

🔹 Тез-тез шамоллаш — инфекциялар қайта-қайта такрорланиши.
🔹 Касалликнинг узоқ давом этиши — оддий инфекциядан тикланиш секин кечиши.
🔹 Доимий чарчоқ ва ҳолсизлик — энергия етишмаслиги ҳисси.
🔹 Яраларнинг секин битиши — тўқималар тикланиши секинлашиши.
🔹 Тез-тез оғизда яралар пайдо бўлиши.
🔹 Қайталанувчи инфекциялар — масалан, нафас йўллари ёки бошқа инфекцияларнинг кўп такрорланиши.

💚 Иммунитетни қўллаб-қувватлашда: етарли уйқу, оқсилга бой ва хилма-хил овқатланиш, жисмоний фаоллик ва витамин-минераллар етишмовчилигини аниқлаш муҳим

#витаминваминераллар

🌱 @biostoreuz — Биргаликда соғлом яшаймиз!

t.me/biostoreuz/5513 Translate