Глутатион — организмнинг энг муҳим ички антиоксидантларидан бири. 🛡️
У организмнинг ўзида, асосан ҳужайраларда ҳосил бўлади ва оксидатив стрессдан ҳимояланишда иштирок этади.
Глутатионнинг асосий вазифалари:
• 🛡️ Ҳужайраларни эркин радикаллар таъсиридан ҳимоя қилишга ёрдам беради
• ♻️ Бошқа антиоксидантларни, жумладан С ва Е витаминларини қайта тиклашда иштирок этади
• 🧬 Ҳужайраларнинг нормал фаолиятини қўллаб-қувватлайди
• 🧪 Жигарнинг организмдаги айрим моддаларни зарарсизлантириш жараёнларида иштирок этади
Глутатион 3 та аминокислотадан ташкил топган: глутамат, цистеин ва глицин.
👉 NAC эса глутатионнинг тўғридан-тўғри ўзи эмас. NAC цистеин манбаи бўлиб, организмда глутатион ҳосил бўлишини қўллаб-қувватлайди.
NAC (N-ацетилцистеин) — аминокислота цистеиннинг ҳосиласи бўлган модда. У организмда глутатион ҳосил бўлишини қўллаб-қувватлайди.
🛡️ NACнинг асосий хусусиятлари:
• Глутатион синтези учун цистеин манбаи бўлиб хизмат қилади.
• Организмнинг антиоксидант ҳимоя тизимини қўллаб-қувватлайди.
• Оксидатив стрессга қарши ҳимоя механизмларида иштирок этади.
• Нафас йўлларидаги қуюқ шиллиқни суюлтиришга ёрдам бериши мумкин.
👉 Қисқача: NAC → цистеин манбаи → глутатион ҳосил бўлиши → антиоксидант ҳимоя.
#витаминваминераллар
🌱 @biostoreuz — Биргаликда соғлом яшаймиз!
4
3
1September 2, 2026 2K 13
