🛡️ Антиоксидант ҳимоя нима?
Антиоксидант ҳимоя — организм ҳужайраларини эркин радикаллар келтириб чиқариши мумкин бўлган зарардан ҳимоя қилувчи тизим.
Оддий қилиб айтганда:
🧬 Эркин радикаллар — организмда табиий равишда ҳосил бўладиган беқарор молекулалар. Улар ортиқча кўпайиб кетса, ҳужайраларга зарар етказиши мумкин. Бу ҳолат оксидатив стресс деб аталади.
🛡️ Антиоксидантлар эса эркин радикалларни нейтраллаштиришга ва ҳужайраларни ҳимоя қилишга ёрдам беради.
Антиоксидант ҳимояни қўллаб-қувватловчи моддалар:
• 🍊 С витамини
• 🌰 Е витамини
• 🧂 Селен
• ⚙️ Рух
• 🧬 NAC (N-ацетилцистеин)
• 🛡️ Глутатион
• ⚡ Коэнзим Q10
• 🌿 Полифеноллар ва бошқа ўсимлик бирикмалари
NAC организмда глутатион синтези учун зарур бўлган цистеин манбаи бўлиб, организмнинг ички антиоксидант ҳимоя тизимини қўллаб-қувватлайди.
👉 Қисқача: антиоксидант ҳимоя — ҳужайраларни оксидатив стресс таъсиридан ҳимоя қилишга ёрдам берувчи организмнинг табиий тизими.
#ҳаёттарзи
🌱 @biostoreuz — Биргаликда соғлом яшаймиз!
11
2
1September 2, 2026 2K 13
