Месяц до Московского или Берлинского марафона.
Вот 7 вещей, которые помогут подойти к старту без перегрузки и пробежать его в удовольствие.
✅ Сохрани, чтобы перечить их ближе к забегу.
#беговоесообщество #подготовкакмарафону #тренерпобегу
4
3August 28, 2026 141 3 1
