Сбежать кажется проще
Наблюдаю за тем, что у нас происходит в доме. Острую фазу взаимного раздражения мы в этот раз, вроде, преодолели. Чем она закончится в следующий раз — сказать сложно. Но жить в такой токсичности максимально некомфортно. Он придирается к каждому слову и действию, я тоже не пропускаю случая, чтобы рубануть правду, просто чтобы защититься и чтобы он знал, что я тоже могу быть отвратительной. Обстановка в доме, надо сказать, стала невыносимой. Я долго в ней существовать не могу, желание только одно — всё обрубить, уйти, выйти из этой ситуации и больше никогда не встречаться. Я так всегда и действовала. «Убегала», и желательно первой, чтобы не так было обидно.
Но читая и слушая всякие психологические книги, начала понимать, что это неправильный способ разрешения конфликтов. Это избегание в итоге ни к чему не приводит, не будешь же каждые отношения заканчивать таким способом, а идеальными они не будут никогда. Вместо того чтобы ясно и чётко обозначить свои границы, понять и высказать, что нравится, а что нет, и переломить ситуацию в свою сторону, восстановить баланс так, чтобы и отношения не разрушить, и тебе в них было удобно. Понятно, что с некоторыми нарциссами это невозможно в принципе, бесполезно. Но с нормальными плюс-минус людьми надо пытаться договариваться.
В данном случае нас с ЛМ объединил общий враг — лидер нашего «бизнес-клуба». Мы оказались по одну сторону баррикад, и у нас был общий интерес. Потом приехали дети — дочка ЛМ и мой сын, тоже вроде как-то глупо так себя вести перед ними. Переключились на хорошее. Ну и сами оба поняли, что продолжать в том же духе, «кусать друг друга», всё это до добра не доведёт, а у меня документы, работа в общей с ним сфере, и уже запланированный вместе отпуск. В общем, расходиться и всё рушить никому не выгодно.
Интересно, что, дойдя до определённой точки, близкой к невозврату, оба решили: ладно, надо, пожалуй, откатить назад и попробовать договориться.
Теперь я понимаю, что у этой моей манеры сбегать первой есть научное название — избегающий тип привязанности. Психологи считают, что примерно четверть взрослого населения сбегают от конфликтов, вместо того чтобы взаимодействовать и договориться.
Раньше я вообще не различала два разных «уйти». Одно дело — уйти, потому что реально плохо и опасно. Другое — уйти, потому что просто некомфортно и хочется поскорее прекратить неприятные ощущения. Сейчас мне спокойнее, потому что понимаешь, что именно с тобой происходит.
Откуда во мне это бегство — вопрос, конечно, интересный. Говорят, что дело может быть в том, что в детстве конфликты в семье никогда ничем хорошим не заканчивались, только эскалацией - вот мозг и запомнил - спорить = опасно, лучше исчезнуть. Не думаю, что это мой случай. Скорее, где-то глубоко сидит страх, что если начну по-настоящему отстаивать себя, а не молчать вежливо, отношения этого не переживут, расстрою маму, а ей и так непросто. А может, с детства вбито, что хорошие девочки не спорят, они тихо уходят, красиво, без сцен.
Как бы то ни было, мы оба решили, что хорош, побычились и хватит. ЛМ сюрпризом забронировал выходные в Лионе в спа-отеле, который нам нравится. Поедем восстанавливать нервную систему.
А вам свойственно сбегать от конфликтов, или вы боретесь❓
76
41
14
1August 16, 2026 3.6K 19 9
