Freitag kann auch leiser beginnen 🌿
Oft fühlt sich dieser Tag an wie ein kleiner Endspurt.
Noch etwas abschließen.
Noch etwas klären.
Noch etwas schaffen, bevor die Woche endet.
Und vielleicht darf heute eine andere Richtung dazukommen:
Was darf langsamer gehen?
Vielleicht eine Antwort.
Vielleicht ein Gedanke.
Vielleicht ein inneres Antreiben.
Vielleicht dieser Druck, alles noch rund machen zu wollen.
Bei mir hilft manchmal schon ein ganz kleiner Wechsel:
kurz stehen bleiben, bevor ich weitermache.
Einen Atemzug länger warten.
Eine Sache nach der anderen nehmen.
Nicht, um weniger wichtig zu nehmen, was ansteht.
Sondern um selbst dabei etwas ruhiger zu bleiben 🤍
Vielleicht darf dieser Freitag Dich genau daran erinnern:
Du darfst den Tag in Deinem Tempo gehen 🌱
#Achtsamkeit #Freitag #InnereRuhe #HeileDichSelbst
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Forwarded fromHeile Dich Selbst
September 4, 2026 34
