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Stay Free: post #15436 — TG.ME

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August 22, 2026 477 12

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Freitag beginnt manchmal schon mit dem Gefühl, dass innerlich noch vieles mitläuft 🌿 Diese Sache noch. An das noch denken. Das heute am besten auch noch schaffen. Und vielleicht tut gerade jetzt eine andere Frage gut: Was darf heute einmal liegen bleiben? Nicht aus Gleichgültigkeit. Sondern damit innerlich wieder etwas mehr Ruhe entstehen kann. Vielleicht eine Aufgabe, die heute noch nicht dran ist. Vielleicht ein Gedanke, den Du gerade nicht weiterfüttern musst. Vielleicht der Anspruch, vor dem Wochenende noch alles rund machen zu müssen. Ich merke bei mir selbst: Manchmal beginnt Entlastung ganz unspektakulär. Etwas später machen. Etwas loslassen. Nicht sofort auf alles aufspringen. Und dem Tag etwas mehr Luft geben 🤍 Vielleicht ist genau das heute ein guter Anfang für Deinen Freitag 🌱 #Achtsamkeit #Loslassen #Freitag #HeileDichSelbst Teilen und beitreten: 👉🏽 Heile Dich selbst ❤️ 56·Aug 28

Das Versprechen einer emissionsfreien Grüne Energiewende? Die Batterie dieses Minibaggers läuft 2 Stunden – danach kommt der Dieselheld mit 8 Stunden Nachladen. Wer glaubt denn sowas? 🤦🏽‍♂️🚜 #Greenwashing #Klimaschutz #Energiewende 426·Aug 26

Manchmal merke ich erst an meiner eigenen Antwort, wie voll es innerlich gerade schon ist 🌿 Ein kurzer Ton. Eine Nachricht. Ein Blick aufs Handy. Und plötzlich sind wir schon wieder mitten im Reagieren. Dabei tut oft genau dieser kleine Moment gut, bevor es automatisch weitergeht: kurz innehalten. kurz spüren. kurz merken: Was ist gerade eigentlich in mir los? Bin ich ruhig? Bin ich eng? Bin ich ungeduldig? Bin ich einfach müde? 🤍 Ich finde, allein diese kleine ehrliche Wahrnehmung kann schon etwas verändern. Nicht alles muss sofort gelöst werden. Aber manches wird leichter, wenn wir es einen Moment lang bewusst bemerken. Vielleicht begleitet Dich heute genau das durch den Tag: erst wahrnehmen, dann weitergehen 🌱 #Achtsamkeit #InnereRuhe #BewusstLeben #HeileDichSelbst Teilen und beitreten: 👉🏽 Heile Dich selbst ❤️ 74·Aug 26

Genau mein Humor 🥳 743·Aug 24

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