Шкала от 1 до 10. Один — «умираю от голода». Десять — «сейчас лопну».
Задача клиента: начинать есть на 3-4. Заканчивать на 6-7. Не доходить до единицы. Не доходить до десятки.
Звучит просто? Это меняет пищевое поведение. Клиент учится слушать тело, а не часы или эмоции.
На вебинаре дам полный протокол внедрения: как объяснить, как отслеживать, как корректировать.
Записывайтесь. Ссылка для регистрации https://clck.ru/3SaaWh https://clck.ru/3RJpwo
April 8, 2026 149
