@Prometheus_pv · 438 subscribers
Помогаю набрать мышечную массу, похудеть и составить правильный рацион питания🔥
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/Prometheus_pvIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created April 10, 2024per Telegram
We have been tracking it since August 26, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Разбираем разгибание ног сидя, исключаем пружинное движение
12 лет бокса — это не просто спорт. Это часть меня. В эти выходные поехал к своему подопечному на соревнования. И, честно, накрыло… Столько эмоций, столько воспоминаний, столько ностальгии. Запах зала, шум трибун, напряжение перед выходом — и ты будто снова там, в перчатках, перед своим боем. Парн…
Тренировочный процесс — ставим становую тягу: ошибки и правильная техника 👊
80% людей просто УБИВАЮТ свой прогресс, игнорируя одну простую вещь😡
Я только зашёл в подъезд, а он уже мчит встречать.😍🐈
