Головой человек может давно всё решить: уйти, согласиться, начать новое.
Но при этом продолжает делать по-старому — срываться, откладывать, возвращаться к привычному сценарию, хотя решение уже кажется очевидным.
В психологии это можно рассматривать как разрыв между намерением и действием.
Пока система, наш мозг, воспринимает ситуацию как незавершённую, она продолжает удерживать прежнюю программу.
И это может проявляться не только в поведении, но и через болезнь или лишний вес.
Яркий пример — похудение.
Вы решили не есть лишнего, запретили себе определённые продукты, пообещали начать заниматься спортом. Головой всё понятно.
Но снова срыв. Снова набор килограммов.
И проблема не в силе воли.
Нужно работать глубже — с тем, что лежит за самим поведением: за диким аппетитом, за ленью, за откладыванием.
Выход — работать не только на уровне сознательных решений, но и с подсознательными реакциями через тело.
Если хотите разобраться со своей ситуацией — записывайтесь на терапию. На этой неделе осталось несколько мест.
ССЫЛКА для записи🤗
www.proevolution.ge
individual_therapy
Индивидуальная терапия с профессиональным психологов в онлайн-формате. Психосоматика.
6August 19, 2026 97 2
