اکسیژن O₂ : post #16467 — TG.ME

راههای افزایش انرژی قبل تمرین

1- یک فنجان قهوه

2- یک لیوان اب پرتغال

3- ۲ الی ۳ عدد خرما

4- ۱ عدد سیب زمینی ابپز

🆑@O2_Fit
👍10❤1
February 19, 2025 2.8K 23