✔️ Позвольте себе нарушать правила.
Если вы не знаете, чего бы такого съесть или чем себя накормить, не нарушая при этом какое-то правило, сделайте одну простую вещь: позвольте себе нарушить правило. Если нет полной уверенности в том, что вы хотите и можете питаться только и исключительно живой растительной пищей, следует установить себе более приемлемую планку – питаться преимущественно живой пищей, разрешая себе исключения на данном этапе.
СУЩЕСТВЕННЫЙ НЮАНС
О чисто живом питании в книге речь не идет – для многих огромным достижением будет уже лишь переход на питание натуральными продуктами. Приготовленные блюда здесь – в виде исключения или дополнения к преимущественно живому рациону. Продукты должны быть, прежде всего, настоящими. Например, настоящий ржаной хлеб делается из цельнозерновой муки (зерно, смолотое целиком), и на природной закваске.
В отношении живого питания, для человека, живущего в городских условиях, имеется одна особенность, о которой в соответствующей литературе почему-то не упоминается.
У человеческого организма есть такое свойство – если его грузить всякой непотребной пищей, в особенности химией и синтетикой, он приспосабливается и работает в режиме «хранилища химических отходов». Буквально, упаковывает шлаки и токсины в своего рода «бочки» и рассовывает их по разным закоулкам. До поры до времени бочки остаются закупоренными. Именно по этой причине человек, даже ведущий очень нездоровый образ жизни, может чувствовать себя вполне сносно.
(Продолжение следует)
Из книги «чистоПитание»
#кухня_предков #чистопитание #живоепитание #вадимзеланд #зеланд #трансерфингреальности #трансерфинг #transurfing #vadimzeland #zeland
22
11
5
4August 19, 2026 932 2 3
