РУБРИКА ИЗДАТЕЛЬСТВА ВЕСЬ
Коридор затмений без лишнего напряжения
Во второй половине августа мы входим в коридор затмений, который в астрологии считается периодом повышенной чувствительности и внутренних перемен. В этом году он начнется солнечным затмением 12 августа, а завершится лунным 28 августа.
В это время особенно важно прислушиваться к своему состоянию и больше отдыхать. Эмоции могут разгораться ярче, а привычные ситуации – сильнее задевать. Поэтому полезно снизить темп, внимательнее относиться к своим мыслям и чувствам и не требовать от себя максимальной продуктивности каждый день.
Мы подобрали две книги, которые посвящены разным аспектам психологического благополучия, но обе дают конкретные инструменты, которые могут пригодиться и в этот непростой период, и в дальнейшей жизни.
«Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии» Майкла А. Томпкинса – практическое руководство по навыкам КПТ. В ней вы найдете упражнения и задания, которые помогут справиться с тревожными мыслями, стрессом и физическим напряжением.
Книга «Пиши и дыши: руководство по исцелению психологической травмы» Мишель де Марко посвящена работе с травматическим опытом.
А в конце вас ждет небольшой бонус – анонс новой, невероятно красивой колоды «Таро для астрологов» специально для тех, кто хочет лучше разобраться во влиянии астрологии на повседневную жизнь и ищет удобный инструмент для гаданий на каждый день!
Полный текст рассылки:
https://zelands.ru/vs/610.htm
ВЕСЬ – ведущее издательство по эзотерике и саморазвитию https://vesbook.ru t.me/vesbook
Художник: Alena Aenami
#психология #астрология #саморазвитие #книгипопсихологии #издательствоВесь #рассылка_Весь #территория_самопознания #Весь #книгиВесь #vesbooks
11
6
3
2August 17, 2026 785 2 2
