Поначалу может показаться, что ассортимент живого питания очень ограничен. Но это лишь на первый взгляд. На самом деле, вы со временем откроете для себя такое разнообразие и богатство, что прежний ваш рацион покажется убогим. Однако для того чтобы питание было действительно полноценным, необходимо придерживаться следующего принципа:
✔️ Проростки – основа питания.
Преимущество проростков в том, что их питательная ценность на порядок выше, чем у спящих семян. Когда семена прорастают, в них происходят резкие перемены: крахмал превращается в солодовый сахар, белки в аминокислоты, а жиры в жирные кислоты. То же самое происходит при переваривании пищи в организме. Получается, большая часть работы в пророщенных семенах уже выполнена. Более того, синтезируются витамины и другие полезные элементы, накапливается энергия, мобилизуются все силы, чтобы бросить всю эту энергию на развитие растения. Законсервированные и дремлющие силы семян оживают и высвобождают колоссальный потенциал для рождения новой жизни. Прорастающие семена, по определению, не содержат ГМО. В них присутствуют все необходимые организму вещества, которые раньше поступали, а в особенности, не поступали с животной пищей. А ценную зелень можно получать даже зимой, высаживая различные семена в лотках на подоконнике.
Но, повторяю, переход на питание живой растительной пищей должен быть постепенным, по мере своего созревания, а не ценой волевых усилий и эмоциональной накачки. Организму требуется не один год для полной очистки и перестройки.
Из книги «чистоПитание»
Картина: Степан Гилев
#кухня_предков #чистопитание #проростки #вадимзеланд #зеланд #трансерфингреальности #трансерфинг #transurfing #vadimzeland #zeland
27
18
7
5
1August 13, 2026 928 6
