Я МЕНЯЮ СПОСОБ СВОЕЙ РАБОТЫЯ больше не хочу начинать терапию с вопроса:
Какой метод Вам сейчас применить?
Потому что человек не диагноз.
Не набор симптомов.
Не травма.
Не «тип личности».
И уж точно не объект, к которому нужно приложить побольше техник в надежде, что одна из них сработает
Я хочу начинать с другого вопроса:
ЧТО ИМЕННО УДЕРЖИВАЕТ ВАС В ТОЙ ЖИЗНИ, ИЗ КОТОРОЙ ВЫ ХОТИТЕ ВЫЙТИ?
Это может быть совсем не то, на что Вы жалуетесь.
Вы можете прийти с тревогой, а проблема окажется не в тревогес бессилием, а дело окажется не в недостатке ресурсас прокрастинацией — и обнаружить, что Вы вовсе не ленивыс травмой — и выяснить, что сегодня Вашу жизнь удерживает уже не прошлое, а решения, которые Вы продолжаете принимать из прошлогоМожно годами великолепно понимать себя, знать своё детство, привязанность, защиты, триггеры, семейные сценарии и продолжать жить абсолютно так же
Потому что: ПОНИМАНИЕ ЕЩЁ НЕ ИЗМЕНЕНИЕ
Поэтому я перестраиваю собственную клиническую работу.
Мне больше недостаточно спросить:
Почему Вам плохо?
Меня интересует:
что является причиной?
что — следствием?
что когда-то защищало, но теперь мешает?
что поддерживает проблему сегодня?
где находится та точка, изменение которой способно потянуть за собой всю систему?
Я называю её: ВЕДУЩАЯ ТОЧКА ИЗМЕНЕНИЯ.
И только после её поиска имеет смысл решать:
нужна ли работа с травматической памятьюнужна ли психиатрическая коррекциянужно ли менять способ регуляциинужно ли перестать бесконечно анализировать и начать действоватьнужно ли, наоборот, прекратить действовать и наконец восстановитьсянужно ли менять отношения, среду, способ принятия решений или всю прежнюю систему представлений о себеНе человек должен подходить методу.
Метод должен соответствовать механизму человека.
И ещё одно: я всё меньше верю в терапию, после которой пациент знает терапевта лучше, чем самого себя.
Моя задача — не стать Вашей пожизненной внешней опорой.
Моя задача — сделать так, чтобы в какой-то момент Вы всё реже нуждались во мне для того, чтобы: понять, выбрать, выдержать, остановиться, начать, ошибиться, вернуться и продолжить
Именно вокруг этого сейчас формируется Клиническая система ВАЛЛИС — моя новая система клинического мышления и работы, которую я буду последовательно развивать, исследовать и проверять.
без магиибез обещаний «перепрограммировать мозг»без красивого мифа о том, что один метод подходит всемБудут гипотезы.
Будут измерения.
Будут ошибки.
Будет пересмотр решений.
Потому что настоящая наука начинается не со слов: «Я знаю».
А с вопроса: «Как мы можем проверить, что именно здесь действительно меняет Вашу жизнь?»
Я меняю способ своей работы.
И, похоже, это гораздо больше, чем изменение техники.
Это изменение самого вопроса, с которого начинается терапия.
Не: «Что с Вами не так?»
А: «Что удерживает Вашу систему, и какой следующий точный шаг способен её изменить?»
• VALLIS
P.S: за фотографию супер атмосферную отдельное спасибо Евгении Митряевой.
