تحليل رفتار،I❤️TA

اگر ازدواج کنیم خوشبخت نخواهیم بود و اگر ازدواج نکنیم باز هم خوشبخت نخواهیم بود. مانند خارپشت‌هایی هستیم که برایِ گرم شدن به هم می‌چسبند و اگر به هم بچسبند خارشان به تنِ هم فرو می‌رود و اگر جدا شوند از سرما رنج خواهند برد. زندگی معامله‌ای است که در هر حال خرجِ آن بیش از دخلش است. l♥️TA انستیتو تحلی…

واحد اندازه گیری کتاب خواندن، تعداد صفحه یا دقیقه در روز نیست... بلکه مقدار تغییری است که در شناخت از هویت خودمان و یا ماهیت جهان اطرافمان ایجاد شده است. l♥️TA انستیتو تحلیل رفتار

🌸🌸 🌺 رنجِ دانستن (چرا شناختِ خود، گاهی به جای آرامش، اضطراب و آشفتگی می‌ آورند ؟ ) 🔻 آدم‌ها معمولاً به سراغ روان‌شناسی می‌روند تا حالشان بهتر شود. کسی با اضطراب آمده، دیگری از اندوه خسته شده، یکی هم فقط می‌خواهد کمی سبک‌تر زندگی کند. اما گاهی اتفاق دیگری می‌افتد. کتابی خوانده می‌شود، تحلیلی شنیده م…

راز روان‌شناسی خوشبختی روزمره: چرا بودن در لحظه مهم‌تر از پول و موفقیت است؟ ■فرهنگ مدرن داستانی تکراری درباره خوشبختی به ما می‌گوید: ابتدا ترفیع شغلی، بعد آرامش؛ ابتدا افزایش حقوق، بعد لذت بردن از زندگی؛ ابتدا اثبات موفقیت به دیگران، و سپس اجازه داشتن برای احساس رضایت. اما تحقیقات روان‌شناسی تصویر …

خوشبختی یک احساس درونی و عمیق شادی و رضایت قلبی است. محققان می‌گویند وقتی افراد در موقعیت دارای امنیت و موفقیت باشند و یا احساس خوش شانسی و کامیابی داشته باشند، خوشبخت به نظر می‌رسند. خوشبختی چیست و چرا مهم است؟ تحقیقات نشان می‌دهد که خوشبختی به طیف وسیعی از مزایا برای عملکرد، سلامتی، ارتباطات و سای…

ارتباط بدون خشونت یا ارتباط بی‌خشونت (به انگلیسی: Nonviolent Communication)، نوعی فرایند ارتباطی است که به وسیله مارشال روزنبرگ درآغاز دههٔ ۱۹۶۰ گسترش یافت. ارتباط بدون خشونت روشی برای بودن در جهان است که هدفش خدمت به زندگی و ایجاد ارتباط به گونه‌ای است که نیازهای همه از طریق مراقبت طبیعی برآورده شو…

[media, no text]

🔴شازده کوچولو به سیاره دوم رفت... آنجا فقط یک پادشاه تنها زندگی میکرد؛ بعد از ملاقاتی کوتاه، شازده کوچولو خواست که سیاره را ترک کند، اما فرمانروا که دلش میخواست او را نگه دارد گفت: نرو، تورا وزیر دادگستری میکنیم! شازده کوچولو گفت: اینجا کسی نیست که من او را محاکمه کنم فروانروا گفت: خب، خودت را محا…

صادق هدایت تو کتاب بوفِ کور خیلی خوب نوشته که: افسوس که تمام روابط انسانی نیاز به نوعی نقاب دارد و تنهایی؛ آخرین گریزگاه انسان های صادق است... l❤️TA .انستیتو تحلیل رفتار

🌺 گلاسر معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند: 1. با افسردگی بیش از خشونت می توان بر روی دیگران کنترل داشت، 2. با افسردگی براحتی می توان از دیگران کمک دریافت کرد، 3. با افسردگی می توان بی میلی خویش برای موثرتر بودن را توجیه کرد، 4. با افس…

🌺🌸 عرفان مولانا (جلال‌الدین بلخی) با بسیاری از مفاهیم روان‌شناسی مدرن، به‌ویژه روان‌شناسی تحلیل رفتار TA و حتی درمان‌های امروزی، تشابهات شگفت‌انگیزی دارد. در ادامه مهم‌ترین نقاط مشترک را به‌صورت روشن و قابل‌فهم توضیح می‌دهم: ۱. خودشناسی به‌عنوان محور رشد مولانا: «از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی…

🌺🌸 شازده کوچولو: به نظر میرسه آدم چیزای زیادی برای خوشبخت بودن لازم داره. گفتم: نه اینطور نیست. خوشبختی از بودن میاد نه از داشتن؛ از تقدیر و قدردانی بابت هر آنچه الان داری، نه عجله برای بدست آوردن چیزایی که نداری. آسون‌ترین و مستقیم‌ترین راهِ خوشبختی خوشحال کردن آدم‌هایی هست که در اطرافمون هستن. ع…

کسانی که قول بهشت را در آن دنیا به ما میدهند همین دنیا را برای ما جهنم کرده اند 👤 کارل پوپر I❤️TA

نقطه نظریات صاحب‌نظران بنام ۱- ما هیچ کس را به طور تصادفی انتخاب نمی‌کنیم، بلکه ما فقط با آن هایی ملاقات می‌کنیم که از قبل در ناخوداگاه ما حضور داشته اند. (زیگموند فروید.) ۲- ممکن است بدانید که‌ چه گفته اید، اما هرگز نمی‌دانید دیگری چه شنیده است. (ژاک لاکان) ۳- وقتی دنیا علیه شماست، امن ترین مکان…

[media, no text]