…мог бы звучать рекламный слоган, но нет. Зато мы наконец снимем с него обвинения ❗️
Адекватное употребление кофеина уменьшало риск рецидива фибрилляции предсердий после восстановления ритма. Как это выяснили
Людей, которым восстанавливали ритм, разделили на две группы. Одни добровольно (люди с железной силой воли, не иначе) отказались от кофе на полгода, вторые пили как минимум 1 чашку кофе в день. В результате те, кто пил кофе, удерживали ритм лучше! Конечно, назвать кофе антиаритмиком в данном случае не получится 😞 Но, подозреваю, что уровень стресса у тех, кто от него отказался, был точно выше (у меня бы был). А стресс - провоцирующий фактор!
Резюме: не запрещайте пациентам пить кофе в безопасной дозе.
Напомню, что:
Безопасная доза кофеина в сутки 350-400 мг для взрослого человека, для беременных женщин - 300мг.
☕️ Чашка эспрессо/ капучино 80мг (если используется двойная доза эспрессо- умножаем на 2)
☕️ Растворимый кофе - до 60мг на чашку
🍫 Молочный шоколад 60г - 30 мг
🫖 Зеленый чай - 25мг (может быть и больше!)
🥤 Энергетик 500мл - около 150мг
Пусть это хмурое ноябрьское утро станет чуть светлее от таких новостей. Ваша Татьяна Алексеевна
#аритмия #профилактика
