Казалось бы, если человек набирает вес, жир должен распределяться равномерно.
Но у мужчин после сорока всё происходит немного иначе. Организм всё чаще начинает откладывать жир именно в области живота. Причём не только под кожей, но и вокруг внутренних органов.
Такой жир называется висцеральным. Именно из-за него живот становится плотным и выпирает вперёд, даже если руки и ноги остаются относительно худыми. И проблема здесь не только во внешнем виде.
Висцеральный жир связан с повышенным риском сахарного диабета, болезней сердца и нарушений обмена веществ.
Поэтому большой живот — это не только вопрос размера одежды. Иногда это сигнал 🚨, что организму уже нужна помощь.
12
1
1July 13, 2026 1.2K 4
