Это пожалуй одна из самых необходимых практик в нынешнее время.
Это практика мягкого погружения вглубь собственного мира, направленная на глубокое расслабление и восстановление целостности. Она создана для тех, кто стремится обрести душевное равновесие, ясность мысли и найти внутреннюю опору, особенно если вы делаете первые шаги в изучении себя.В результате вы получаете:
• прочную опору внутри себя и ощущение внутренней стабильности;
• глубокое снятие мышечного и ментального напряжения;
• освобождение от фоновой тревоги и эмоционального перегруза;
• восстановление ресурса и естественное повышение жизненной энергии;
• более чуткое и бережное отношение к собственным чувствам и потребностям.
Практики адаптированы для начинающих. Не требуется особая подготовка — достаточно желания позаботиться о себе и сделать шаг навстречу собственному благополучию.
📆Терапевтические медитации проходят каждую неделю:
-Понедельник 17:00
-Пятница 19:00
-Суббота 20:00
-Воскресенье 20:30
Каждая практика посвящена отдельной теме и выстроена бережно и последовательно. Это безопасное пространство, где вы отпускаете напряжение, перегрузку и суету, чтобы вернуться к своему естественному состоянию гармонии.
