@Yogaa_Stretch · 272 subscribers
Йога. Растяжка. Вдохновение. Сильное тело и ясный ум 💥
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/Yogaa_StretchIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created April 12, 2022per Telegram
We have been tracking it since July 21, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Дорогие друзья, нам немного грустно ❤️🩹 что канал который создавался и развивался в течении нескольких лет сейчас не активен. Но мы продолжаем работать - тренироваться, заниматься йогой, аэройогой, растяжкой🤸♀️ . Наша студия живет, развивается и продолжает радовать вас 🫶 Хотим напомнить что мы вс…
Поговорим про вакуум 🧘♂️ В йоге упражнение, известное как «вакуум живота», имеет глубокие корни и называется Уддияна Бандха. Переводится это как «взлёт» или «подъём» «взлетающая вверх» — имеется в виду подъём диафрагмы и брюшной стенки внутрь и вверх. 🚀 В йоге Уддияна Бандха рассматривается как мо…
Четверг 13:00 Стретчинг 18:00 Йога силовая 19:00 Здоровая спина. Гамак + коврик 20:00 Аэройога https://n1243334.yclients.com
Дорогие друзья, в студии прохладно, одевайтесь многослойно, чтобы вам было тепло, но можно было раздеться при интенсивной работе 🫶
Среда 🤸♂️ 09:00 Аэройога 18:00 Хатха-йога 19:00 Стретчинг мобилити https://n1243334.yclients.com
