Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

World Class: post #2097 — TG.ME

World Class@worldclassfit · 31.5K subscribers Open in TelegramOpen

[media without text]

t.me/worldclassfit/2097

34

11

August 24, 2026 4.3K 7 2

More from this channel

Гонка CRACE объединяет бег и функциональный тренинг в одной дистанции и проверяет сразу несколько физических качеств и умение думать стратегически Формат рассчитан на разный уровень подготовки: пройти гонку можно самостоятельно, в паре или команде. А подготовить тело к разным типам нагрузки приглашаем в World Class — в клубах есть необходимое оборудование для бега и функционального тренинга 🔴 @worldclassfit 1.1K·Aug 31

Открытые онлайн-тренировки с 31 августа по 6 сентября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной 20:00 ЗУМБА (только в прямом эфире) 50 мин с Натальей Смородовой пятница с Еленой Румянцевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Еленой Дубас 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 55 мин воскресенье 10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit 2.4K·Aug 30

Подготовили для вас 6 упражнений в одном видео — полноценная гибридная тренировка на развитие силы и выносливости. Сохраняйте комплекс и повторяйте в залах World Class 🔴 @worldclassfit 3.4K·Aug 27

Если во время упражнений беспокоят болевые ощущения, важно не игнорировать сигналы тела В таких ситуациях в World Class можно обратиться к специалистам клуба, в том числе к реабилитологам. Они помогут оценить ситуацию и сориентируют, какие шаги предпринять дальше, чтобы безопасно вернуться к тренировкам А чтобы предотвратить травмы коленных суставов, не забывайте выполнять комплекс упражнений от тренера клуба World Class 🔴 @worldclassfit 3.9K·Aug 26

Открытые онлайн-тренировки с 24 по 30 августа В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко среда 7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Аленой Климовой 20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин медитации с Алексеем Байковым четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной 20:00 САМБА 55 мин с Ириной Приваловой пятница с Екатериной Ковпак 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Еленой Дубас 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин воскресенье 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой 19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой 20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit 4.7K·Aug 23

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/31/2026 · v0.2.0 · 4afbbe0

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

Карьера в World Class824 subscribers

World Class Magazine — журнал о фитнесе941 subscribers

World Class CHALLENGES372 subscribers

Национальная Лига Тренеров2.6K subscribers

World Class Речной485 subscribers

Open

FitnessData: индустрия фитнеса России3.5K subscribers

World Class Сочи1.8K subscribers

Fitnessation434 subscribers