Светлана Кан | быть собой

хороший психолог должен хорошо отдыхать, поэтому я наконец съездила в деревню, где основное развлечение — поездки на велосипеде по безграничным полям. сразу после прибытия мы с младшим братом отправились кататься от деревни А до деревни Б, но что это было бы за приключение, если бы все прошло гладко?

100% это не самое худшее, что может приключиться в жизни. как нарративный психолог я задумалась: частью какой моей истории может стать этот эпизод? о чем он для меня? появились мысли:

Прочувствовала на собственной терапии, что вопросы про чувства в той или иной ситуации могут не то, что утомлять, а вызывать раздражение

При этом, ответ «мне плохо» недостаточен: плохо — это грустно? тревожно? одиноко?

Такие дела. Получилось доказать вам, что говорить о чувствах — классно?))