@UTpsyworkshop · 699 subscribers
📚 معرفی دورهها، کارگاهها و وبینارهای تخصصی از نظریه تا اجرا 🎓 اطلاعرسانی برنامههای آموزشی دانشگاه تهران 📝 معرفی منابع علمی، کتابها و مقالات کاربردی 💡 نکات آموزشی و مطالب بهروز روانشناسی 📢 اخبار و رویدادهای مرتبط با حوزه روانشناسی
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/UTpsyworkshopIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created June 8, 2026per Telegram
We have been tracking it since August 31, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
🔻در وسواس، بیمار معمولاً برای رهایی از اضطراب به دنبال یک پاسخ قطعی میگردد: «واقعاً اتفاقی نمیافتد؟»، «دستم تمیز است؟»، «اگر این فکر را داشتم یعنی معنایی دارد؟» مشکل از جایی پیچیدهتر میشود که درمانگر نیز وارد همین فرایند اطمینانبخشی شود. 🔻اطمینان گرفتن، چک کردن، مرور ذهنی، مقایسه کردن و حتی تح…
[media, no text]
#معرفی_کتاب 📚زندگی بررسی شده نویسنده: استیون گروس 🔸 این کتاب مجموعهای از روایتهای کوتاه از اتاق درمان است؛ روایتهایی که بیشتر از آنکه دربارهی «اختلال» باشند، دربارهی چیزهایی هستند که در رفتار انسان پنهان میمانند. گروس، روانکاوی است که بیش از ۲۵ سال با مراجعان کار کرده و کتاب را بر پایهی ه…
🔸استرس حاد بعد از یک رویداد تهدیدکننده میتواند ذهن و بدن را برای مدتی در وضعیت آمادهباش نگه دارد. 🔸درمان، صرفاً آرامکردن فرد یا دادن چند تکنیک تنفسی نیست. ابتدا باید واکنشهای فرد، شدت نشانهها و تأثیر رویداد بر عملکرد او ارزیابی شود. 🔸در مداخلات کوتاهمدت، تمرکز بر کاهش برانگیختگی، بازگرداندن …
📢 #دانشگاه_تهران برگزار میکند 🎓 مداخلات کوتاه مدت برای استرس حاد 🔻یادگیری تکنیکهای کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری 📚 مژگان باقری مقیمی بهابادی دکتری روانشناسی بالینی، درمانگر، مدرس دانشگاه و کارگاههای تخصصی 🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق تماس، تلگرام و بله: 09366867297 09332689643 https…
