На этой неделе в программе:
памп в Строгинотрейлы БутовоКрылатское для новичков и среднячков и воскресная большая группа в Битце!Подробнее о тренировках:
Вторник, памп-трек в Строгино: Для новичков и среднячков. Обучаемся прокачке пампа, отрабатываем повороты и контруклоны, а на десерт – банни-хоп.
Среда, Крылатское: Для среднячков. Подробный разбор элементов и техники прохождения кросс-кантрийного круга.
Четверг, Чесс-парк в Бутово: Для среднячков. Изучаем трейлы, учимся прыгать с дропов и делать банни-хоп (программу подстроим под уровень группы).
Суббота, Крылатское: Для новичков. Работа над балансом, развороты в узком пространстве, базовые прыжки и раскатка по простым секциям кантри-трассы.
Суббота, Битца (старт от пампа Чертаново): Для всех уровней. Большая совместная тренировка с Петей и Гришей: катание по трейлам Битцы, разбор техники и прокачка навыков в крутой компании.
Запись: @mtb_training
