Я 2.0: post #751 — TG.ME

Вчера состоялся первый тренинг с МАК (метафорические ассоциативные карты) от практикующего психолога Ольги. Через ассоциации с изображениями на картах можно действительно открыть в себе интересные вещи и посмотреть на свою ситуацию под другим углом (не таро и гадания!). И самое здоровское, что в любой карте каждый увидит что-то свое

Мы обсуждали отношения с собой, с партнером, с людьми. Например, я лично пришла к тому, что пора направить свою энергию на себя, построить что-то свое и только тогда останутся (или придут) те, кому действительно близко то, что я делаю
👉

Та картинка счастливой жизни у меня в голове начинается с понимания какая я, что я люблю, кто я такая и чего хочу достичь. И только когда из этого понимания мы сможем себе дать то, что хотим, сможем и дать что-то другому (читай, безусловно поделиться чем угодно, не требуя взамен)

Как говорится: «При аварийной посадке сначала наденьте кислородную маску на себя, затем на сидящего рядом»
❤6👉1👈1
April 6, 2026 185