Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
Подчеркиваем, что забота о сотрудниках — это не просто модный тренд, а реальная польза для каждого.
🕰️ Цифра дня: Примерно 70% времени бодрствования мы проводим на работе. От того, как организован этот процесс, напрямую зависит наше самочувствие.
🧩 Из чего складывается здоровая рабочая среда?
🥑 Рацион. Вода, полезные перекусы вместо вредных снеков и посещений кафе быстрого питания ежедневно.
🏃♂️ Движение. Утренняя разминка перед началом рабочего дня, прогулки на свежем воздухе в обеденный перерыв или даже «стоячие» совещания.
🧠 Антистресс. Гибкий график, комната отдыха с удобным креслом.
🩺 Чек-ап организма. Организация регулярного прохождения профосмотров.
🗣️ «Лучший результат дают комплексные решения. В приоритете — ментальное здоровье, спорт, правильное питание и отказ от вредных привычек».
Как жителю ДНР попасть на прием к врачу? 
Позвоните по номеру Медицинского информационного центра 1-500 или обратитесь в регистратуру. 
Если у вас появится вопрос, вы можете задать его регистратору или администратору зала. 
