Каждого, кто у меня занимается и боится стоять свободную стойку, я… — Всё про стойки

Всё про стойки@timurhandbalance · 877 subscribers Open in TelegramOpen

Каждого, кто у меня занимается и боится стоять свободную стойку, я заставляю практически сразу заходить в свободную стойку

Предварительно мы делаем колесо, чтобы понять, в какую сторону будем сходить

Дальше мы стелим матрас, или выполняем выходы в стойку напротив дивана

Чем раньше вы уйдете от этой проклятой стены, тем лучше
Хватит стоять у ней годами в надежде, что само как-то получится

Стена должна восприниматься, как тренажер для техники стойки, а не как страховщик до конца жизни

t.me/timurhandbalance/564 Translate