Сегодня воскресенье и я обычно публикую что-нибудь про здоровье.
Предлагаю сегодня вот такой пост от доктора-уролога.
Почему нельзя брать смартфон в туалет
Мои коллеги (в том числе и я) рекомендуют своим пациентам находиться на унитазе не более 10−15 минут.
Но большинство тех, кто берет с собой смартфон в туалет, склонны проводить на унитазе куда больше положенного времени.
☝️Если вы относитесь к этим товарищам, то вы рискуете столкнуться с такими проблемами как защемление седалищного нерва, застой крови в области малого таза.
А это, в свою очередь, негативно сказывается на строении слизистой прямой кишки и способствует ее выпадению.😉
На мой взгляд рекомендации очень понятные.
Пусть ваш гаджет отдохнет, а ваше здоровье будет в порядке.
