Sog‘lom bo‘lish uchun 10 ta tavsiya
- Meva va sabzavotlarni muntazam iste’mol qiling.
- Yetarlicha suv iching.
- Sifatli va yetarli uyquga amal qiling.
- Har kuni jismoniy faol bo‘ling.
- Stressni kamaytirishga harakat qiling.
- Toza havoda sayr qiling.
- Muvozanatli va xilma-xil ovqatlaning.
- Zararli odatlardan voz keching.
- Shaxsiy gigiyenaga rioya qiling.
📌 Sog‘lom hayot tarzi — kundalik foydali odatlar natijasidir!
Termiz davlat muhandislik va agrotexnologiyalar universiteti Axborot xizmati
tdmau.uz 
Telegram 
Instagram 
Facebook 
YouTube
