«У Шопенгауэра есть классная притча.
Стадо дикобразов в лютый мороз пытается сгрудиться, чтобы согреться. Но как только они прижимаются ближе, тут же колют друг друга иголками и в испуге отлетают в стороны. Замерзают, снова бегут друг к другу, но снова боль, снова иголки.
В итоге они просто замирают на дистанции: и не тепло, и не больно.
В жизни все один в один. Нам хочется тепла и глубокого контакта, но при малейшем сближении мы автоматически выставляем свои «иголки»: иронию, закрытость, контроль или претензии. А потом удивляемся, почему вокруг так холодно.
Секрет в том, что эти «иголки» не убираются через умные книги или размышления. Это происходит только в живом опыте, когда ты рискуешь подойти ближе в безопасном месте и вдруг понимаешь, что защищаться больше не нужно.
Именно за этим теплом мы и собираемся на тренинге. Без сухой теории, просто чтобы научиться быть близко и не колоть друг друга. И чтобы наконец-то начать быть ближе и счастливее»
(Мария Роженко)
За эти два дня живой и теплой работы мы честно шли в уязвимые и неприятные темы. Проживали стыд в отношениях с другими, боль отвержения, утраты.
И все это на довербальном уровне то есть на уровне тела.
Именно тело определяет- с кем я хочу быть, с кем- не хочу и как близко.
Мы перепрошивали телесные паттерны- ведь в детстве мало у кого отношения с родителями были идеальными.
Тренинг получился очень ресурсный- я «сняла с себя много диагнозов»😁
4
2
2August 10, 2026 93 1
