Мне особенно ценно читать сообщения женщин после моих практик и медитаций⭐️
Они пишут, что им становится спокойнее, легче, что они начинают выделять время на себя, возвращаться к телу, расслабляться и увереннее проживать сложные ситуации
“Сияй” 🌟 женский онлайн клуб в телеграмме создан мною для женщин, которые хотят поддерживать регулярно своё состояние: через мой голос, мои медитации, практики и фокус на себе🧘🏼♀️
Я не обещаю, что медитация 🧘🏼♀️ уберёт из жизни все конфликты и тревожные 😰мысли. Но она может стать регулярной точкой восстановления, поможет услышать себя и выстроить привычку замедляться, отпускать тяжелые мысли, критику о себе и заботиться о своем психоэмоциональном и физическом состоянии 🪐
Не ждать, пока появятся идеальные условия.
Не пытаться держать всё самостоятельно.
Не вспоминать о себе только тогда, когда уже совсем нет сил.
В конце каждого месяца 29.30.31 числа я открываю доступ новым участницам🚪🌟
Если хочешь присоединиться, напиши мне ⭐️СИЯЙ. Я расскажу, как всё устроено👌🏼
