На пилатесе учимся держать контроль и включить именно те мышцы, которые должны работать
Постепенно тело становится сильнее, движения — точнее, а ощущение собственного тела — совершенно другим.
☀️10:00 / вт и чт
☀️20:00 / пн и ср
3
3
3August 20, 2026 100 1