Зачем пить?
Сейчас я учусь в медакадемии на клинического психолога.
Очень много новой информации по анатомии и физиологии организма.
Решила делиться с вами фактами, которые могут влиять на наше самочувствие.
Итак, в коже каждого человека расположено 2-3 млн потовых желез.
Плотность измеряется количеством на см2. На ладонях по 400, на спине примерно по 60, на лбу около 200.
Выделение пота происходит постоянно, даже если вы не видите ни капли.
На жаре, при стрессе или при физ. нагрузке потеря жидкости достигает 3,5 литров в час и до 14 литров в сутки.
А если эти три фактора происходят одновременно?
Поэтому что?
Правильно,
не забываем пить.✊🏻
❗️Девушки в перименопаузе (приливы), мы в зоне риска, пьем!
❗️ Люди, хуже чувствующие себя в жару - пьем!
❗️Спортсмены и так знают, уверена, что пьют.
Всем здоровья!
















