Сонный, но не спящий.
В интернете много рекомендаций, которые красиво и логично звучат в теории, но порой трудно внедряются на практике. *
*Если вы бы хотели разобрать какую-то из рекомендаций, напишите в комментариях к этому посту, поразмышляем вместе.
Так, мы часто можем встречать рекомендацию, особенно в контексте ухода от ассоциаций, предлагать изменения, когда малыш уже качественно расслаблен, но еще не спит. Звучит просто, на практике эта рекомендация очень кусается. Особенно, с малышами старше 6-7 месяцев, которые уже поднабрали выносливости.
Для многих это вообще околомифическое состояние, которое сложно поймать, а для некоторых оборачивается усиленным протестом. И ребенка можно понять: представьте вы расслаблены, мягко погружаетесь в сон и тут у вас ласково вытягивают подушку из под головы 😅 мне бы точно не понравилось.
Поэтому, если вы не можете «поймать» это состояние или сталкиваетесь с сильным протестом, знайте: вы не одна стоит знакомить малыша с переменами, которые мы хотим привнести, чуть раньше, пока он еще не настолько расслаблен.
К примеру, мы хотим, чтобы малыш спал в кроватке. Здесь 2 пути: либо мы перекладываем уже спящего ребенка (хорошо подходит, если нет частых пробуждений и родителям удобно так укладывать) или знакомим с засыпанием в кроватке еще из «осознанного» состояния, например, применяем мягкую методику обучения самостоятельному засыпанию.
Я, как правило, рекомендую «сонный, но не спящий» лишь в случае, разделения ассоциации «кормление-засыпание» с малышами первых месяцев жизни.
Такие сегодня #тонкости_сна
