На массаже я тоже прорабатываю эти мышцы (кто был, то знает этот приёмчник
), но нужна комплексная работа.Одна из клиенток меня позвала на марафон по восстановлению после родов, моя цель были именно МТД.
Могу сказать-работает. Занимаюсь всего 10 минут в день. Кстати, стоимость участия у меня была минимальной, менее 4000, тк я нашла ещё двоих.
Теперь я могу искренне поделиться рекомендацией.
При оплате на сайте: https://marafon-mamafit.ru
используйте промокод на скидку 15%⬇️
ШАРЛО
Старт новой группы в 20 января. Начните год с массажа и правильных занятий для мам
