#Личное-Профессиональное
Сегодня дождь, погода располагает к работе и учебе.
За утренним кофе решила посмотреть нашумевшую в профсообществе встречу Якова Кочеткова(представителя когнитивно-поведенческих терапевтов) и Андрея Россохина (представителя классического психоанализа). Оба специалиста являются значимыми фигурами в своих подходах.
Тема долгосрочной и краткосрочной терапии.
Я не считаю эту дискуссию удачной, включая вопросы ведущей, но я сразу перенесла все на себя.
Я, выросшая на идее веры в науку, тоже выбрала для своего первого обучения КПТ как научно доказанный метод. Начинала работать именно в этом подходе и быстро обнаружила границы метода.
И как клиент, и как психолог. Пошла изучать другие методы. С уважением к КПТ и ее методам.
Мне кажется глубже и интереснее получился бы разговор этих двух уважаемых экспертов, если посмотреть шире - а что такое психика человека?
Скажу сейчас очень упрощенно, но в КПТ как будто заложена идея «все в моей власти и я все могу поменять» - то есть человек смотрит на себя как на некий механизм, который можно починить.
Психоанализ, и сюда же отнесу юнгианский анализ, - берет идею глубинной психики, и мы получаем иной взгляд, и это совсем другие процессы. Мы не лечим один симптом - мы смотрим на всю систему включая тело, сны, внешние события.
И это глубинное различие в подходах, а не в том сколько сессий должны длиться терапия.
Как только я отцепилась от «науки» и разрешила себе исследовать разное, моя практика значимо изменилась. Человек устроен сложнее, чем мы хотим думать, и психика в том числе.
Я понимаю, почему психологи изучают разные методы. Я сама такая. И все методы, которые мною изучены (а это не мало), я в той или иной мере использую в работе. Некоторые клиенты готовы быстро решить текущий вопрос и уйти. Не осуждаю, понимаю. Но есть клиенты, которых больше не устраивают лейкопластырь или локальные решения, у которых есть запрос на глубокую работу, и тогда мы работаем на этом уровне.
Многие считают, что долгосрочная терапия - это «зависимость», нет это именно освобождение от зависимости. И еще многие думают, что это легче для психолога - нашел клиент и веди его годами. Это не так.
Мне понравилась фраза Рассохина «медовый месяц» с терапевтом, когда есть быстрые первые результаты и клиент чувствует себя сильно лучше. Но настоящая работа начинается там, где есть сопротивление, где есть злость на своего психолога, где есть саботаж - все как в реальных человеческих отношениях. Как мы любим говаривать «если ваш психолог вас периодически бесит, то это хороший психолог». Многие клиенты на этом этапе не выдерживают и уходят. И если вы думаете, что с обратной стороны, психологу легко это выдерживать - нет. Потому что есть странная идея, что отношения с психологом должны быть сахарно-ванильными. Гораздо слаще вести только «медовые месяцы» и отправлять в жизнь. Ты, как психолог, всегда в приятном довольстве собой. Это как постоянно крутить романы и ни разу не зайти в настоящие отношения.
На днях у одного из моих учителей была фраза что психолог - этот кто добр, сострадает, и хочет вам помочь, а уж потом методы и регалии. И я с этим согласна. На вопрос что лучше лечит метод или контакт? Отвечу так: их удачная комбинация.
Высказалась и пошла писать свое эссе.
А вам хороших летних выходных 😻
PS. И да, психологи нужны не всем, правда. Можно жить и без них, и в чем то даже проще, честно.
