Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Богуцкий | Движение: post #668 — TG.ME

Богуцкий | Движение@sergey_kinezio · 509 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/sergey_kinezio/668

7

August 17, 2026 112 1

More from this channel

[media post] 204·Aug 4

❤️ РЕФЛЕКС МОРО ❤️ Снова его изучаю, только теперь не по учебникам, а практически каждую ночь. Полтора месяца назад у нас родилась дочь. И сейчас я наблюдаю, как её нервная система буквально разворачивается на глазах. Иногда во сне она резко вскидывает ручки, раскрывает ладони, будто падает в пустоту. А потом собирается обратно. 🌟 Это рефлекс Моро. Один из самых древних рефлексов выживания. Когда младенцу кажется, что опора исчезла, тело мгновенно отвечает: «Опасность! Спасайся!» Для малыша это нормально. Для взрослого - уже нет. Но в своей практике я постоянно встречаю людей, у которых тело словно до сих пор живёт в этом режиме. • Ты ещё ничего не произошло, а внутри уже тревога. • Ещё нет проблемы, а тело уже мобилизовалось. • Телефон зазвонил - вздрогнул. Кто-то посмотрел не так - напрягся. • Нужно принять решение - внутри паника. • Нужно отдохнуть - не получается. • Нужно уснуть - мозг не выключается. Словно нервная система всё время ждёт падения. Конечно, дело не только в самом рефлексе Моро. Всё гораздо глубже и сложнее. Но незавершённые ранние паттерны нервной системы часто становятся частью этой истории. Тело не умеет жить в безопасности. Оно умеет только быть настороже. И тогда человек годами пытается решить проблему через голову: ❤️медитации, ❤️мотивацию, ❤️дисциплину, ❤️силу воли. А тело продолжает кричать: «Опора не найдена». Для того, чтобы решить все эти задачи - я и создавал программу «Раскатки». Это не фитнес. Не тренировка через преодоление. Не очередной марафон силы воли. Это работа с телом через движение, миофасциальное расслабление, пластунские техники, восстановление естественной подвижности и ощущения опоры. Когда тело начинает чувствовать землю под собой, нервной системе больше не нужно жить в постоянной готовности к опасности. Постепенно появляется то, чего многим не хватает больше всего: ✔️ ощущение устойчивости; ✔️ способность расслабляться без чувства вины; ✔️ спокойствие в неопределённости; ✔️ контакт со своим телом; ✔️ внутреннее чувство: «Я справлюсь». Сейчас, наблюдая за Василисой, я снова вижу, насколько мудро устроен человек. Каждый рефлекс приходит вовремя. И каждый должен однажды завершиться, чтобы освободить место для чего-то нового. Для движения. Для доверия. Для опоры. Для жизни не из тревоги, а из присутствия. Если ты узнаёшь себя в этом описании - возможно, твоему телу давно пора «вернуться домой»! Запись на программу «Раскатки» вновь открыта. Напиши в личные сообщения слово «ОПОРА», и я расскажу подробности. ❤️ 326·Jun 19

https://zvonko.link/kovalevrussians Прилетел в Москву и еду домой под новую песню, которая у нас вышла 🇷🇺 С Днём России! Слушаем! 257·Jun 12

[media post] 256·Jun 12

Упражнение для восстановления тазобедренных суставов 297·Jun 5

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/01/2026 · v0.2.0 · 65b6af0

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

РАМАН Тихонов469 subscribers

Жизнь без боли | Жизнь Костоправа💪✊462 subscribers

🌳АКАДЕМИЯ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА 🌳279 subscribers

Веды | Лила | Карма131 subscribers

В поисках Лунного цветка621 subscribers

Эталон Баланса | Правило | Обучение372 subscribers

Психология New Time 🌎344 subscribers

Щас Будет Инсайт420 subscribers