Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

sensepathy: post #2602 — TG.ME

sensepathy@sensepathy · 477 subscribers Open in TelegramOpen

[media without text]

t.me/sensepathy/2602

August 7, 2026

More from this channel

Выносила мусор и обратила внимание на одну деталь: у меня в руках было 3 мешка — обычных мусорных мешка, без ручек. Подняв их одной рукой, я даже не ощутила тяжести, но показалось, что они стали выскальзывать, и я ухватила покрепче. Уже в лифте у меня поднывали пальцы — не от тяжести, а от ощущения, что мешки вот-вот выскользнут, что мне нужно усилить хватку. Я представляла, как они рухнут на пол лифта и я появляюсь на нижнем этаже перед толпой людей в куче мусора. Но, конечно, этого не случилось — мои скрюченные от усилия пальцы не разжимались до контейнера. / То же самое происходит с контролем — чрезмерным, когда судорожно пытаешься найти лучшую опцию, подстраховать себя со всех сторон, предугадать все варианты развития событий.. и всегда знать, что и как сказать — без права на ошибку, чтобы не остаться в фантазийных ужасах от ее последствий. И каждый, буквально каждый человек в этом мире уже успел понять, что гораздо сильнее истощают именно мысли — вот это прокручивание непременно плохих сценариев. Ничего страшного не случится, если ощущение ускользания оставить без внимания — это только ощущение, картинка беспокойного разума. Вы завершите все, что требуется на текущий момент — и не будете после изможденным. Так можно🤍 sensepathy 68·Aug 26 «Как глупо, — подумал я. — Мне 89 лет, я разговариваю с человеком, которого никогда больше не увижу, и при этом мое тщеславие не дает попросить прерваться, чтобы надеть слуховой аппарат! Неужели я никогда не повзрослею?». Цитирую слова Ирвина Ялома из книги «Час сердца», чтобы напомнить о том, что честность с самим собой — это величайшая ценность. Даже у именитого врачевателя душ, почётного профессора психиатрии Стэнфордского университета, есть такие нелепые моменты в жизни… и нет совершенства. Даже в 89 лет, будучи таким человеком, он делает ровно те же вещи, что мы с вами каждый день во внутреннем диалоге: 1) ловит себя на ощущении, поведении, не свойственном ему; 2) задает себе честный вопрос; 3) дает себе бесстрашный ответ; 4) понимает, где сейчас ценность и приоритет; 5) принимает лучшее для ситуации решение; 6) делает уместное для контекста действие. … и заметьте, никакой магии. sensepathy 128·Aug 17

Иногда сам факт нашего существования может преобразить повседневность другого человека в красивую сторону. В этом смысле честность и щедрость проявления себя в этом мире становится важной задачей. говорить то, что чувствуется выглядеть так, как хочется просить, если необходимо рассказывать историю без цензуры спрашивать, когда любопытно расширять под себя, а не помещаться усиливать свое сильное принять разность не искать компромиссов там, где знаете, что у вас может быть 100% доверять интуиции наблюдать за своими ощущениями восхищаться своей аутентичностью знать, что у вас есть право 244·Aug 16

Еду вчера в электричке из Красной поляны в Сочи — с пересадкой. И слышу, что сзади девушка волнительным суетным голосом спрашивает контроллера, успеет ли она сделать за несколько минут свою пересадку. На что контроллер абсолютно спокойным голосом говорит: «Успеете. Все успевают». И это тот случай, когда обобщение оказывается лекарством: ничто не делает конкретно вас этим неудачным исключением, которое было надумано как легенда о себе за годы жизни. Ничто. 158·Aug 12 Думаю, некоторым из вас знакомы слова в духе «Петрикор» (запах в воздухе после дождя), «Мераки» (греческое слово, означающее делать что-то с душой и полной самоотдачей) … и другие понятия, которые сложно емко перевести на русский. Кто-то почувствовал что-то — и придумал для этого слово. Моим таким словом стала sensepathy — «чувственная эмпатия», способность кожей ощущать состояние других людей, природы, мира. Слово я нашла в себе в конце весны, а сегодня — символически реформулирую смыслы канала: sensepathy станет точкой спокойствия, иллюстрацией того, как можно себя чувствовать. Истории и визуальный ряд без чужих контекстов — то, что может разблокировать ваше собственное чувство. … а во что это обратится в будущем, покажет время. 179·Aug 7

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

послышался лёгкий шелест682 subscribers

simple but perfect761 subscribers

Anxious Autter430 subscribers

Beauty_stuff2K subscribers

FLACON MAGAZINE46.7K subscribers

Ваша Даша / Your Dasha4.7K subscribers

COSMOTHECA5.6K subscribers

Sasha Burimova81.1K subscribers