Нет смысла продолжать хотеть чего-то, если ты не готов делать то, что необходимо для достижения цели.
Если тебе не близок сам образ жизни, просто отпусти это желание.
Страстно желать результата, но отвергать процесс — это гарантированный путь к разочарованию, — из книги «Атомные привычки».
пример: люблю изящные очерченные руки -> для этого нужно регулярно делать упражнения -> я создала для себя такую систему, которой абсолютно спокойно и с удовольствием следую каждый день
