Все наши проблемы создаёт наш ум.Он как вечный голодный зверь. Ему постоянно нужно что-то новое: впечатления, эмоции, развлечения, покупки, переживания. Он ищет счастье, но никогда его не находит. Там только короткая вспышка азарта и быстрое развлечение, которое тут же угасает.
Пока вы не научитесь замечать, как ум тянет вас за ниточки через мысли и эмоции, вы будете оставаться его рабом.
Но стоит начать просто наблюдать за ним, следить за мыслями, которые крутятся в голове, и у вас появляется выбор -> Вы можете подхватывать эти мысли, а можете отпустить внутренний шум и наконец насладиться тишиной.
«Как только интуитивный ум, который в сердце, будет хозяином внетри вас, а интеллектуальный ум будет покорным слугой, то тогда внутри у вас будет царить спокойствие и то самое искомое ощущение счастья.
