Недавно завершился потрясающий, невероятно глубокий тренинг очень мной любимого Миши Саидова, создателя экспоненциального коучинга.
Концентрат мастерства, мудрости, трансформации, юмора. То ощущение попадания в самое сердце, когда тебе абсолютно созвучны смыслы и ценности, потому что ты ими живешь и транслируешь.
Михаил развернул их через призму аутентичности, что приоткрыло новую грань. Не могу не поделиться этой глубиной и своими инсайтами:
1️⃣Аутентичность по поводу своей неаутентичности.
Мы все рождаемся аутентичными. Мы все становимся неаутентичными. Первую половину жизни - теряемся. Вторую - находим себя. Под влиянием среды, в которой мы растём - мы обретаем ту форму, которая позволяет нам адаптироваться и выжить.
Стать аутентичным по поводу своей неаутентичности – значит увидеть защитные механизмы, паттерны, убеждения, которыми мы обросли. И принять их, как благо.
Это не есть – смириться. Это значит – начать снимать шелуху. Слой за слоем открывая - свои истинные настройки. «Очищаясь» до своей настоящей сути.
Освобождение от программ - это процесс, который требует времени, смелости, мудрости. Это процесс разоблачения лжи. Истинные изменения здесь начинаются тогда, когда тебе становится противно от лжи самому себе. Когда ты перестаешь называть ложь чем-то другим. В этом месте признания правды открывается просвет к новому себе.
2️⃣ Аутентичное будущее
Будущее приходит через акты храбрости. Когда мы начинаем делать то, что никогда не делали. То, что правильно для меня, вместо того, что ожидают другие.
Только наша новая форма сегодня - рождает наше новое будущее завтра.
Начало пути – это взять на себя ответственность и сделать первый некомфортный шаг. Затем ещё шаг. И ещё. Пока то, что ты думаешь и чувствуешь не станет равнО тому, что ты делаешь. Аутентичность начинается с конгруэнтности.
3️⃣ НЕвыбор
"Я не знаю" - здесь не бывает. Выбор всегда сделан. Он – внутри. Если мы сомневаемся, значит наш выбор сейчас - не выбирать.
Цена за выбор себя – это чувство вины. Временное. Награда – это чувство свободы. Пожизненное.
Обретение аутентичности - это когда твоя недостоточность больше тобой не ощущается. Потому что – нет больше сравнений. Нет ожиданий. Нет ориентира на чужое внешнее. Есть следование за своим Внутренним.
Аутентичность - это когда больше нет необходимости с кем-то конкурировать.
14
3November 11, 2024 3.4K 37
