Привет! Если ты здесь — скорее всего, ты тоже иногда устаёшь от того, что внутри штормит, а снаружи нужно быть сильной, красивой и «face card never declines».
Я создала этот канал, потому что сама знаю, каково это — смеяться над своими депрессивными эпизодами, но при этом по-настоящему нуждаться в поддержке
Почему нам может быть по пути?
Без осуждения. Здесь нормально — не всегда быть в порядке. Нормально — уставать от отношений, не понимать свои эмоции, бояться близости или чувствовать, что тебя не видят. Психология — это про человечность, а не идеальность. Простым языком. Я перевожу сложные термины на человеческий. Без занудства и лекций. Только то, что поможет понять себя и почувствовать: с тобой всё в порядке. По делу и с заботой. Я ценю твоё время. Поэтому в канале нет спама, пустых обещаний и токсичного позитива. Только честные тексты, которые помогают почувствовать опору.Что тебя ждёт внутри:
Разборы того, что происходит в голове: почему ты выбираешь не тех, почему сложно сказать «нет», почему сравниваешь себя с другимиПоддержка в моменты, когда кажется, что ты сломана навсегда (спойлер: это не так)Понимание, почему отношения снова идут не так и как перестать наступать на те же грабли И конечно мемы с котиками, потому что иногда проще посмеяться
Этот канал - место, где можно быть настоящей. Без масок. Без «у меня всё огонь». Там, где можно замедлиться, глубже понять себя и почувствовать: ты не одна.
Буду рада видеть тебя среди «своих». Присоединяйся
Psych | Психология: сердце и разум
