ТОП СРЕДСТВ ИЗ АПТЕКИ, ЧТОБЫ ВЫПИТЬ И УСПОКОИТЬСЯ.Этот пост я уже выкладывала, но сейчас сталкиваюсь с таким количеством запросов «Доктор, что выпить, чтобы успокоиться», что решила продублировать!
Корвалол - 20-30 капель по 3 раза в день. Принимать не более 5 дней
Персен - по 2 таблетки за час до сна.«Вечернее» драже - по 2 таблетки, 3 раза в день.Мерсил невро - до 3х капсул в сутки, принимать после еды.Новопассит - 1 чайная ложка, 3 раза в день.Доппельгерц актив комплекс (для сна) - по 1 таблетке, 1 раз в день.Супер коктейль из аптечных настоек:
🚰Стакан воды
20 капель корвалола10 капель настойки пиона10 капель настойки боярышника10 капель настойки валерианы10 капель настойки пустырника10 капель настойки мяты перечнойПеремешать и выпить. Успокаивает нервы, облегчает засыпание, помогает от панических атак и головокружений.
Принимать настойку 3 дня подряд, 1-2 раза в день.
Далее можно использовать ситуативно: при возникновении тревоги, расстройстве сна, появлении панической атаки.
Длительный прием настойки возможен при исключении корвалола. Его можно употреблять не более 3−5 дней подряд. Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, алкоголизм.Сохраняйте пост в избранное, делитель с близкими
