🔥ОБХОД SEAT GUARD🔥
Когда ваш соперник находится в положении seat guard, пригрузите своей левой ладонью его левую ногу в районе голеностопа (при этом ладонь смотрит вверх).
Переставными шагами обходим соперника круговым движением в сторону его пригруженной ноги, одновременно с этим свободной рукой прихватываем спину соперника оверхуком и плотно прижимаемся к нему своей грудью для контроля.
Продолжаем круговое движение переставными шагами до позиции side control, не теряя плотности и захвата ноги соперника.
15
10
8
3March 1, 2026 3.2K 41