Месяц назад закончилась практика «Ментальное топливо». По ее итогу Константин Зуев подготовил семь коротких мастер-классов.
В каждом мастер-классе видео на 3-5 минут, текст (если не любите видео) и короткие задания-упражнения. Смотрите видео, читаете текст, делаете задания (5–15 минут) и сразу получаете ощутимый результат.
1. О постоянной усталости. Как отдыхать, чтобы отдохнуть.
2. Как вернуть себе хорошее самочувствие.
3. Что делать, чтобы окружение вас не истощало.
4. Как вернуть себе уверенность и начать делать то, что давно откладывается.
5. Минимум усталости, максимум эффективности — как этого добиться.
6. Как добавить себе энергии, если отдых не восстанавливает.
7. Как заставить пространство (рабочий стол, квартира, кабинет) помогать работать и жить.
За 490 рублей вам сразу доступны все семь мастер-классов. Доступ на два месяца. Вся информация здесь: https://class.reverse.com.ru/mental-stability
16
1August 3, 2026 2.4K 8
